晨報記者陳里予報道 今天是全國第六個全民健身日,本市公共體育台東民宿場館將向市民免費開放。
  全民健身日當天,本市共有57個公共體育場館,以及305處社區公共運動場、96個百姓健身房、28個百姓游泳池等各類社區群眾體育設施向市民免費ssd固態硬碟開放。部分區縣體育局通過政府購買經營性體育場館服務,為市民體育健身提供服務。如黃浦區體育局通過向區內金仕堡、亞歷山大、一兆韋德、星之健身、威爾士、斯巴頓等經營性場所購買服務,為市民提供優惠開放時段。
  “清晨,體內的交感神經外接式硬碟開始工作,心率和血壓也隨之加快升高,是心腦血管疾病的發病高峰,有心血管疾病的人群不適宜在這一時段進行鍛煉。”遠大心胸醫院心內科主任張大東建議,市民夏季鍛煉最好不要超過30分鐘。
  (原標竹北買房題:今天是全民健身日 運動場館免費開放)
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